
Das Befinden des Menschen wird durch das Alltagsgeschehen beeinflusst. Auslöser, wie z.B. Stress führen zu Störungen und damit zu Blockaden im Organismus. Stress entsteht, wenn unser Körper die alltägliche physische und psychische Belastung nicht routinemäßig ausgleichen kann. Pilates und Shiatsu helfen Ihnen, Ihr harmonisches Gleichgewicht aus einer starken Mitte heraus herzustellen.
Längerfristige Ungleichgewichte können u.a. zu folgenden Symptomen führen:
Pilates und Shiatsu helfen Ihnen, Ihre Mitte wahrzunehmen und dadurch Ungleichgewichte zu erkennen und zu verändern. Mit dem Bewusstsein der Mitte fällt der Ausgleich von alltäglichen Höhen und Tiefen leichter. Die langfristige Stabilisierung ermöglicht Ihnen ein unbeschwertes Bewegen im Alltag.
Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität!