Das Befinden des Menschen wird durch das Alltagsgeschehen beeinflusst. Auslöser, wie z.B. Stress führen zu Störungen und damit zu Blockaden im Organismus. Stress entsteht, wenn unser Körper die alltägliche physische und psychische Belastung nicht routinemäßig ausgleichen kann. Pilates und Shiatsu helfen Ihnen, Ihr harmonisches Gleichgewicht aus einer starken Mitte heraus herzustellen.

Längerfristige Ungleichgewichte können u.a. zu folgenden Symptomen führen:

• Rückenbeschwerden
• Verspannungen im Nackenbereich
• Festgefahrene Bewegungs- und Verhaltensmuster
• Unruhe und Unwohlsein, wie z. B. Nervosität und Schlafstörungen
• Magen-/Darmprobleme